很多女生都会说自己月经不调，但其实有些并不是月经不调的症状，我们一起来看看月经不调都包括哪些症状吧。
月经不调的症状
1、月经量少。月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者。
2、月经量多。经期每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，称为月经量多。
3、月经中期出血。又称经间期出血、排卵性出血。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血。
4、月经推迟。平时月经规律，月经推迟7天以上，甚至40-50天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。
5、月经提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。
6、经期延长。月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周才干净。
7、痛经。痛经分为原发性痛经和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
8、经前综合征。女性在月经周期的后期表现出一系列生理和情感方面的不适症状，如烦躁易怒、失眠、头痛、乳房胀痛等，严重者可影响女性的正常生活。
长期月经不调会导致内分泌紊乱，会让女性脸上出现色斑、皮肤松弛等，不规则出血或经量过多的女性容易出现头晕、乏力、心慌、气急等贫血症状，失血严重会危机生命，严重者可能会引发不孕，所以，出现月经不调时一定及时去医院进行治疗，不要耽误病情。
如何预防月经不调
注意经期卫生。经期禁止性生活，使用合格的卫生用品;
保持好心情。不要压抑自己、避免受到精神刺激，保持平和的心态;
注意饮食。不要吃寒性的食物，少吃辛辣刺激食物，如辣椒，桂圆等;
防寒保暖。不穿露脐的服装，不用凉水洗澡、注意保暖;
适度运动。做一些柔和的运动，如慢跑、瑜伽等来缓解痛经，避免剧烈运动。
以上内容就是和大家分享的关于月经不调的症状，希望对姑娘们有所帮助，在平时要养成良好的生活习惯，定期进行妇科检查，预防疾病的发生哦。
